?

Log in

No account? Create an account

Про танго

На милонге сегодня толпа, живой оркестр, все дела.
Сидим с танго-подругой на скамеечке.
Она:
- ...Хочется же чтобы кто-нибудь пригласил не потому, что рядом стояли. А чтобы мечтал о тебе, искал тебя в толпе, нашёл бы и пригласил.
- Слушай, ну вот мечтал, искал в толпе, нашёл тебя и - представляешь? - плохой танцор!
- ОН МЕНЯ НЕ НАЙДЁТ!

Грусть

Моя ежегодная поездка в Тольятти. Резкое похолодание, вечные тольяттинские ветра, - очередной климатический мордор. Неудивительно, что я простыла. Город в этот раз показался мне более унылым, чем обычно. Возможно, из-за погоды, да и место проживания на время приезда сюда надо менять, разонравилось.

Но при этом неожиданно хорошо провела время с братом и мамой. Поехали на кладбище. Убрались на бабушкиной могиле и покрасили памятник. На папиной могиле убрали выросшую траву. Прямо в папиной могиле вырыл нору суслик. Это как-то одновременно и неправильно - суслик в могиле, чуть ли не оскорбительно, и жизнеутверждающе, что ли, - вот она жизнь, продолжается и на кладбище.

Пока ездили, вспоминали всякие семейные истории, родственников, друзей, наше детство. Удивлялись, как изменилась жизнь. Рассказывали, как у кого из родственников и друзей она сложилась. Обсудили, какой памятник сделать на могилу папе. (Мама нас выслушала, но в итоге сказала, что закажет памятни сама и сама же за всё заплатит.) Рассказали друг другу, кто из нас как хотел бы быть похоронен, и при этом никто никого не одёрнул, мол, «прекрати себя хоронить». Просто спокойно высказали свои желания и спокойно же приняли желания друг друга.

Мама стала совсем старенькая, и это очень больно видеть. Но она живёт полной жизнью, живёт так, как хочется ей. Не нуждается, достаточно здорова и энергична для своего возраста, ей всё-таки уже 78 лет. Сад и огород - просто картинка, и я ей наговорила комплиментов по этому поводу. Купила в домик новую мебель, строит планы пробурить скважину на воду и поменять окна на стеклопакеты. Не копит в доме хлама.

И мы ни разу за этот день не поругались, и мама ни разу не спросила, когда же я найду работу, не сделала ни одного замечания ни по поводу моей внешности или внешности брата, ни по поводу нашей с ним личной жизни. В общем, очень приятно провели время.

Tags:

Год спустя

Ровно год назад мы отправились в автомобильную поездку по США. Это было очень круто, мы получили море удовольствия, и я очень часто вспоминала про наше путешествие весь год.

Наш окончательный маршрут из Лос-Анджелеса по западным национальным паркам:



Сам файл с картой вот тут, здесь можно увеличить и посмотреть подробнее:
https://drive.google.com/open?id=1pAr9qyTcL3d4DCEbx-VLKPn6hCM&usp=sharing

Мы молодцы, и я хочу ещё. :)
Села строить маршрут автомобильной поездки по Турции.
Таким же способом, как я это делала для поездки по США.
Сначала я ищу места, которые я хочу посетить, отмечаю их на карте. Потом смотрю на карту в целом со всеми отметками, делаю вывод, откуда лучше стартовать (и куда, соответственно, нужно лететь), потом смотрю расстояния и время передвижения между пунктами и строю уже подневный план. Он, конечно, получается приблизительным, но позволяет определить длительность поездки, а также примерный бюджет. А на основании этого уже можно искать попутчика.

Ну и вот. Нанесла отметки на карту Турции - отлично! Получается, можно ехать из Стамбула (туда всяко дешевле всего лететь) по часовой стрелке или против неё по маршруту.

А вот дальше пошло не так гладко. Расстояния оказались больше, чем я рассчитывала. Или дороги хуже. Но от Стамбула до Трабзона - 12 часов на машине. Конечно, если выпучив глаза ехать, то можно и за один день, но что это за отдых? Даже за два дня тяжело по моему опыту. Особенно если попутчик будет без водительских прав, например. Если без напряга, с остановками на фотографирование, на попить кофе и спокойно поесть, то Стамбул-Трабзон - это три дня. И это я ещё решила не заезжать в ближайшие к Стамбулу парки типа Семи озёр (потому что их лучше смотреть в ноябре, а я собираюсь ехать в сентябре). Ну и в Трабзоне провести дня три. Море мне там отсоветовали, мол, Чёрное море холодное и волны, так что - три дня. Но это уже практически неделя! А ещё ничего толком не посмотрено! А я хотела ещё недельку на Средиземном море провести чисто для купания!

То есть, получается, в две недели я не укладываюсь совсем. Даже в три недели с трудом. А если поездка больше двух недель, то вероятность найти попутчика стремится к нулю. Не, если я поеду одна, то могу и месяц неспешно кататься. Но одной стремновато (не потому, что Турция, в любой стране стремновато) и не так интересно. Ну и дороже, конечно. С попутчиком можно поделить машину, бензин и отель, а это уже дофига.

В общем, я всю голову уже сломала. Можно, конечно, плюнуть на машину и полететь на самолёте до Трабзона, оттуда потом до Кемера, например, и вернуться в Стамбул. И попутчик тогда не нужен. Да и дешевле выйдет. Но я-то хотела на машинке по стране проехать.

Или поехать на машине, но выкинуть кучу мест, даже Кападокию и Памуккале, где я уже была, оставить только Трабзон, отдых на Средиземном море и возвращение в Стамбул, но это только если самой, потому что вряд ли попутчик согласится выкинуть Кападокию, например.

В общем, бьюсь головой об стену.

ПыСы. Всё-таки полезно излагать мысли в письменном виде. Как только дописала пост, поняла, что логичнее будет лететь в Анталию или Аланию, и оттуда ехать в Трабзон через центральную часть Турции, а потом обратно через восточную часть - парк Мунзур, гора Немрут (опять же, по ситуации с безопасностью в восточных регионах), либо так же через центральную. Это тоже неблизко, но это уже по местам, которые я хочу посмотреть, а не пустой перегон. Надо будет просчитать этот вариант. Либо ещё один вариант: лететь в Трабзон, взять там машину, сдать машину потом в Анталии и возвращаться из Анталии. Так будет дороже в части авиабилетов и аренды машины, но зато можно будет уложиться в две недели.

Про страхи

Даже больше про фобии.

Смотрела сегодня вебинар Алекса Герваша для аэрофобов.
Я не аэрофоб, но было заявлено "также про другие фобии", а вебинар бесплатный, так что почему бы и нет. На самом деле было полезно.

Собственно, чем отличается обычный страх от фобии? У того же Герваша я читала, что фобия характеризуется избеганием. То есть, например, вы боитесь экзамена, но идёте и сдаёте его. Боитесь поначалу водить машину, но преодолеваете себя и водите. А вот когда вы вместо самолёта садитесь на поезд, - это уже фобия. Даже накачивание себя алкоголем, чтобы было не страшно лететь - это уже избегание. А избегание основательно портит жизнь.

Интересно, что очень многие люди избегают борьбы со своими фобиями, представляя их как "это такая моя фишка, от которой вылечиться невозможно". Особенно аэрофобы, потому что это такая черта перфекциониста, а аэрофобия и перфекционизм идут нога в ногу.

У меня была батофобия - боязнь глубокой воды. Это была действительно фобия с избеганием и паническими атаками. Когда я ехала отдыхать на море, я выбирала пологий мелкий пляж, желательно песчаный. Я заходила в воду и прекрасно себя чувствовала, пока мои ноги могли коснуться дна (я это постоянно проверяла). Если ноги дна не касались, у меня начиналась паника, и я начинала тонуть, хотя вообще-то я с детства прекрасно держалась на воде (правда, по-настоящему плавать не умела). А тонуть мне было стыдно, и стыдно было даже подумать, что придётся кричать "Помогите!" От этого паника только увеличивалась.

Но в первую же поездку в Египет (был выбран отель с пологим песчаным пляжем) я, по совету подруги поехала на коралловые острова. Может, и не поехала бы, но на курорте я влюбилась в голландского дайвера, а он пригласил с собой на кораллы. Любовь у нас с ним так и не получилась, но я влюбилась в кораллы. Но не сразу. Наша яхта бросила якорь у кораллового острова, который, неожиданно для меня, оказался весь под водой, и капитан сказал, что глубина воды перед островом - 60 метров. Для меня это был приговор, я решила, что в воду я не полезу. Народ сплавал на остров с масками, вернулись все в полном восторге. Я сидела угрюмая на яхте. 60 метров глубины! Да я утону просто сразу!

На той же яхте была русская пара, и ситуацию спасла девушка из этой пары, которая почему-то решила мне помочь.
- Фигня! - сказала она, - это же с маской! Совсем не страшно! Пойдем, я тебе покажу.

Мне было дико страшно. Я никогда не плавала с маской. Но что я теряла? Дайверы все ушли на глубину, моего позора они не увидят. Я вот тут только, у лесенки яхты попробую, если что, сразу влезу обратно.

Мы спустились в воду, я вцепилась в лесенку так, что пальцы побелели. Девушка показала мне, как дышать в воде с маской. Я попробовала, преодолевая панику. Ну ничего вроде, дышать можно, вода не подтекает. Мы легли на воду. Вода в Красном море, конечно, держит будь здоров. Взявшись за руки, потихоньку поплыли в сторону острова. "60 метров! 60 метров подо мной!" - думала я, но старалась ровно дышать и не паниковать. Скоро мы были у острова и - о-о-о! - какая там была красота! Рыбки, кораллы, все цвета радуги! Полный восторг! Когда мы плыли обратно к яхте, 60 метров глубины меня уже так не пугали. Я чувствовала себя довольно безопасно: я была приклеена к поверхности воды. А в тёмно-синей глубине подо мной проплывал серебряный косяк рыб. Это было похоже на полёт.

Девушка пошла погружаться, а я сплавала на остров теперь с капитаном яхты. К самостоятельному плаванию я была ещё не готова.

После этого я решила - хватит! Страх ворует жизнь. Я стала работать над собой.
В следующих поездках на море я брала поездки на яхтах и старалась приучить себя к тому, что нет ничего страшного, если под ногами нет дна: отплывала немного от лесенки яхты и зависала, сдерживая панику, и стараясь прочувствовать, как вода меня держит. Я купила себе маску с трубкой и стала плавать с ними (это не требует особого умения плавать), хотя ещё паниковала, если в маску попадала вода. Я ходила в аквапарки и каталась с горок. (Прежде чем скатиться с первой горки, я страдала часа два, преодолевая страх, а потом дело пошло очень резво. :)

В конце концов я поняла, что страх преодолён на 90%, но мне стало скучновато в воде. Тогда я пошла учиться плавать. Записалась на индивидуальные занятия в один из московских фитнес-клубов, и довольно быстро научилась плавать всеми стилями и даже немножко нырять.

Теперь, когда я еду отдыхать на море, я предпочитаю пляжи с глубокой водой, а лучше с пирсом, чтобы сразу спуститься и поплыть. Всегда стараюсь покататься на яхте, потому что там вода чище, и вообще прикольно. На яхте мне не надо ждать очереди у лесенки, я просто прыгаю в воду и плыву. Нет, я не супер-пловчиха, и я плохо ныряю, но теперь я получаю реальное удовольствие от купания и плавания. Плаваю обычно: руки - брасс, ноги - кроль, по мне это самый энергетически эффективный способ плавания, можно плыть долго. Иногда тренируюсь чисто кроллем (но вода в уши заливается - брр). Стараюсь научиться получше нырять, а ещё ставить себе цели по плаванию на дальность. Иногда просто валяюсь на воде, такой кайф!

Когда поехала на Сейшелы, выбрала себе пляж с кораллами. Супер! И кораллы, и просто поплавать можно было вдоволь: сразу была глубина. На экскурсии познакомилась с русской девочкой с другого пляжа. Стали делиться впечатлениями. Я говорю:
- Слушай, у меня такой пляж классный! И кораллы есть, и рыбки!
А она мне, поджав губы, даже с неким вызовом:
- Это всё не для меня! Я всегда выбираю только мелкие пляжи! Я не умею плавать и у меня страх глубины!
Она сказала это даже с некоторой гордостью.
А я подумала: "О-о-о! Я там была! И как хорошо, что я уже не там." Но ей ничего не стала говорить, потому что это бесполезно. Человек должен сам дозреть.

А у меня ещё осталась недогашенная арахнофобия. Особого избегания у меня не было, я активно путешествовала и по Африке, и по Юго-Восточной Азии, везде, где пауки. И я видела их всяких, в том числе в моей палатке. Но вот на тех же Сейшелах пальмовые пауки плетут огромные паутины, и это подпортило мне отпуск. Потому что их паутинами был обплетён вход в отель, например. Огромные паучьи сети высотой метра три. Пауки эти безобидные и полезные: ловят всяких ос и оводов. Но поди объясни это моей арахнофобии. Сижу смотрю всякие видео с пауками. Есть ещё над чем поработать.

Tags:

Про горевание.

Прочитала книгу Анны Старобинец.



Долго боялась читать, да, боялась ретравматизации. Зря. Нет там ничего такого, с чем бы почти каждый из нас не сталкивался. Каждый из нас - тех, кто родился в СССР. Остатки советского мышления повсюду. Врач имеет право хамить просто потому, что он - врач. А вы как думали? Ишь чего захотели - вежливости за свои деньги! Куда без бахил???

И вот это всё: хамство, закрытые реанимации, тюремный режим в больницах... Мы всё про это знаем. Но многим из нас давно пора понять, что это - ненормально. Что можно по-другому. И зачастую это совсем не трудно, и даже не требует никаких финансовых вложений или невероятного развития эмпании, это просто отношение или даже просто изменение протокола.

А ещё эта книга очень полезна. Потому что она во многом - про горевание. Независимо от того, кто умер - старик, взрослый, ребёнок, неродившийся ребёнок, или даже домашний питомец. Мы всё время хотим побыстрее это пройти: забудь, не думай, не парься, что ты себя хоронишь, думай о хорошем. Побыстрее замести под ковёр с глаз долой. Как будто горевать стыдно. Это потому, что ты своим гореванием напоминаешь другим о смерти. А убрал переживания с глаз долой - и как будто смерти нет. Многим кажется, если побыстрее перестать горевать, то побыстрее вернёшься к обычной радостной жизни. А вот нет. Эта штука так не работает. Чем дольше заметаешь под ковёр, тем меньше радости в жизни. Этот ковёр везде тащится за тобой.

Смерть - это часть жизни. И горевание - это часть жизни. И пока ты его не пройдёшь как следует, тебя не отпустит, так и будешь жить в тени смерти.

Tags:

Про ЗОЖ.

Пошли сегодня в ресторан с АА.
Соблазнились новым салатом с малосольной сёмгой. Принесли. Едим. Я говорю:
- А ничего такой салат, вкусно. Но немного странный.
- Да, с апельсином это они погорячились.
- И вот этот мусор насыпали зря.
- Это не мусор, это булгур.
- Булгур?
- Да. Сейчас везде кладут булгур. Потому что ЗОЖ. Ещё везде подают перлотто.
- А, да. Ещё есть киноа.
- Кстати, может быть, это не булгур, а киноа.
- Ты же сказал - булгур.
- Я просто так сказал. Эффект сурикаты. Увидел непонятную хрень и решил, что это булгур.

Спросили у официантки, что это за труха в салате, она сказала, что это киноа. Так что я сегодня попробовала новый вкус, день прожит не зря.

Сходила сегодня на лекцию впервые после окончания института. Известный (как я поняла) полиглот и преподаватель языков рассказывал "про языки". Я-то думала, что он про свою методику "английский за 16 часов" расскажет, всегда было любопытно, как это возможно выучить язык за 16 часов, потому я и пошла. А он просто рассказывал про разные языки и тенденции развития языков. То есть, примерно 1-й курс института, лекция по языкознанию, только у нас как-то поинтересней было. Ну ладно, многие пришли без языкового образования, им понравилось очень. Я поняла, что вляпалась часа на полтора, но выходить было как-то неудобно.

Впрочем, какая-то польза всё равно была, - он подтвердил мой собственный вывод, что учиться лучше на эмоциях, на получении от знания языка удовольствия, а также на получении большей степени свободы по мере освоения языка. Но это ведь не кардинальное изменение методик!

Когда его всё же напрямую спросили, - как же так, как же возможно выучить язык за 16 часов? Он сказал: "Что вы! Разве я такое говорил??? КОНЕЧНО, это невозможно! Мы пишем в рекламе "16 часов английского", мы не пишем "английский за 16 часов", конечно, нет!" Теперь, внимание, выдержку из сайта известного полиглота в студию:



Та-да-да-даааам! Освоить английский за 16 часов!

Ну и в целом, ответы на вопросы аудитории (восторженной, кстати):
- Вы упомянули, что некоторые языки делятся на мужской и женский варианты. Какие это языки?
- ... (долго льёт воду, потом говорит, что некоторые из языков Восточной Азии, но какие конкретно не упоминает)

***
- Как же так, вы говорите, что языки стремятся к упрощению, но так ведь получается, что у древних примитивных племён язык был сложнее, чем сейчас?
- ... (объясняет, что да, это действительно так) А почему? Я считаю, это из-за сложности самого человека как существа.

Для меня это странное объяснение. Тут я, как лингвист, придерживаюсь другого мнения: потому, что при зарождении языка создаётся множество избыточных грамматических форм, условно говоря, "птица полетела" и "слон побежал" могут быть выражены разными временами, потому что слон и птица - это не одно и то же. А уже в дальнейшем приходит понимание дублирования и излишества, и язык упрощается. Это примерно как Леонардо да Винчи изобрёл парашют (вполне рабочий, кстати), представлявший собой сложную конструкцию весом 85 кг. Но современный парашют намного проще и легче.

***
- Какие сериалы вы рекомендуете смотреть для изучения английского?
- Нуууу это зависит от того, какой вариант английского вы хотите изучать...

Вот тут я тоже не согласна. Да неважно какой. А если говорить о других языках, там во многих из них и вариантов-то нет. Я считаю: 1) тот сериал, который нравится и 2) лучше тот, где действие происходит в современной повседневной жизни.

***

Он не рекомендовал ездить изучать язык на курсы в страну изучаемого языка.
И вообще, мол, надо учить язык тут, в нашей стране (не прячьте ваши денежки по банкам и углам...), и не у каких-то там носителей языка, а у наших родных преподавателей (несите ваши денежки, иначе быть беде...), "а я вот вообще самостоятельно учу языки!" (какой молодец!)
Я считаю, тут зависит от страны, от языка и от ученика. Далеко не каждый может изучать язык самостоятельно. Некоторые, кто делает это самостоятельно, выучивают какой-то немного другой язык, а не тот, что на самом деле. По моему опыту, участие хорошего преподавателя - очень ценная штука.
Для английского изучение языка в англоговорящей стране, возможно, не особо выгодно для ученика. Однако с турецким мне очень понравился такой курс, и он был исключительно полезным, соотношение цена-качество идеальное.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ от лектора: (правда считаю интересным, и, возможно, попробую) найти в стране изучения языка какую-нибудь конференцию на любую тему, кроме изучения языка, например "съезд любителей кактусов", и поехать туда. Но тут, я считаю, надо учитывать пару условий: ваш уровень должен быть уж не совсем базовым, иначе вы проторчите на этой конференции пеньком с глазами, то есть, я бы поехала, например, но у меня-то уже В2. А ещё, лучше как бы быть в теме конференции. Я, например, про кактусы и по-русски не пойму и не смогу общаться.

В общем, сухой остаток:

- (Английский) язык за 16 часов - рекламная замануха.
- Кардинально методы обучения языкам (изучения языков) не изменились, они по-прежнему включают в себя заучивание слов и изучение грамматики, никто вас от этого не избавит.
- В чём заключаются изменения (это касается не только данного конкретного курса, но и в целом тенденций в сегодняшних методиках изучения языков)? 1) Вас стараются разгрузить психологически: научиться не бояться говорить и делать ошибки, переспрашивать и т.д. 2) Интенсивные курсы (каждый день в течение двух недель, например) лучше чем "раз в неделю". 3) Вас стараются как можно быстрее научить "матрице" языка, то есть, его основным грамматическим конструкциям, и самой базовой лексике, чтобы вы быстрее начали говорить и практиковать язык. 4) Язык стараются преподавать на эмоциях, то есть, изучение языка стараются сделать приятной практикой, приносящей вам удовольствие, свободу, приятные ассоциации со страной изучаемого языка и т.д.
И всё это очень хорошо, просто замечательно.
Но это не отменяет того факта, что слова нужно учить, грамматику нужно понять, и то, и другое нужно довести до автоматизма, как на уровне говорения, так и на уровне понимания чужой речи.

А вообще, учить языки в любом случае полезно и интересно, главное, не ставить себе жёстких целей, не ждать невероятных результатов от разрекламированных курсов, а просто получать удовольствие.

Tags:

Про книги и чтение.

Я научилась читать, когда мне было три года. Родители говорили, что практически сама. То есть, они показали буквы, слоги, конечно, но не сидели со мной с этим чтением, и вообще, как я понимаю, не думали, что я так сразу научусь читать. Но меня, видимо, торкнуло вот это волшебство, что вещи можно отображать не только картинками, а комбинацией всяких символов. Что вот это слово - это крокодил, но никакой крокодил не нарисован, например! Меня так же торкало потом при изучении иностранных языков.

Чтение открыло для меня новые горизонты. Можно было уходить в другую реальность. Не коротать время вот тут, в городе Тольятти, с двумя каналами скучного чёрно-белого телевидения и передачей "Сельский час" по радио, а искать золотой ключик с Буратино, отбивать потерянного Кая у Снежной королевы или бороздить океаны с Джеймсом Куком.

Read more...Collapse )

Tags:

Как я бросала курить

Дисклеймер:
Я не призываю всех курильщиков срочно бросить курить. Мне, в общем-то, всё равно. Я не врач и не стану никого убеждать, что курить вредно. Просто опишу свой личный опыт избавления от курения, вдруг он кому-то будет полезен.

Я бросила курить лет 10-11 тому назад, точно не помню. Я специально не запоминала дату, чтобы не придавать ей особой важности. Помню только, что было лето - июль или август. До этого я курила лет 15 и курила много - в среднем пачку в день. Были попытки бросить, но безуспешные. Друзья дарили какие-то брошюрки, я их честно читала, фыркала и выбрасывала. "Перестаньте общаться с курящими друзьями!" - кричали брошюрки. "Не ходите на мероприятия, где будет соблазн покурить!" - увещевали они. Но как это?! Запереться в тёмной комнате и никуда не выходить?! Бред какой-то. Если я не курила день, я начинала бегать по потолку и думала только о том, чтобы покурить. Если поздно вечером заканчивались сигареты, я ночью бежала в круглосуточный ларёк. Можно было жить без еды, но не без сигарет. Родители мои официально не знали, что я курю (хотя, безусловно, догадывались), мне не хотелось их расстраивать, и я была не готова к скандалу, ведь у нас в семье никто не курил! Поэтому каждый мой визит к родителям или родителей ко мне был пыткой - прятание по кустам, зажёвывание жевачкой, придумывание поводов, чтобы выйти из дома в 10 часов вечера. Дальние перелёты при всей моей любви к путешествиям превратились в кошмар, когда все авиалинии запретили курение на своих рейсах. Я постоянно думала о том, что у меня вот-вот случится рак лёгких. Этот страх буквально парализовывал меня, но зависимость от сигарет была сильнее. Меня, конечно, удручала эта ситуация, но я была убеждена, что бросить невозможно. Нечего даже и пытаться. Я пыталась, у меня не получилось. Все эти брошюрки - бред сивой кобылы. Никотиновая жевательная резинка и пластыри - чушь. Телевизионный психолог, убеждавший, что можно бросить, постепенно сокращая количество сигарет - идиот, который в жизни не выкурил ни одной. Отстаньте от меня все. И я закуривала очередную сигарету.

В то лето у меня уволился сотрудник, нашёл работу с зарплатой повыше. Наши отношения не были супердружескими. Ну уволился, и ладно. Я знала, что он раньше курил, а потом бросил, но никогда его не расспрашивала как ему это удалось. Наверное, это психология большинства курильщиков. Те, кто бросили, они какие-то другие. А у меня зависимость особенная, очень сильная, на меня никакие такие методы не действуют. Я пробовала, всё равно не получится, читайте аргументы выше.

Тем не менее, в свой последний рабочий день он подошёл ко мне попрощаться и подарил мне такую книжку-малышку, сокращённый вариант книги Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить". Он сказал, что бросал по этой книге, и мне советует. И ушёл.

"Муа-ха-ха!" - подумала я. Видала я всякие книжки, мне они не помогают, спасиба-дасвидания, далее по тексту. Какое-то время книжка валялась у меня на рабочем столе. Я боялась даже её открывать. Почему? Потому что страшно. Я опять попробую бросить и опять не смогу - это очередной удар по самолюбию. В книжке будет призыв что-то сделать, - сократить количество сигарет или сразу бросить, или стараться не думать о сигарете, а я не смогу. Я не хотела в очередной раз становиться неудачницей. Но в какой-то момент у меня не было с собой книги, чтобы почитать в метро, и я взяла эту. Первая фраза книжки:

Пока вы читаете эту книгу, ни в коем случае не бросайте курить и не сокращайте количество сигарет!Collapse )

Profile

ya
bugaguli
bugaguli

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner